Puasa Zulhijah 2025 Kapan? Ini Keutamaan, Niat, dan Tata Caranya

Bulan Zulhijah merupakan bulan keduabelas dalam kalender Hijriah. Bulan Zulhijah ini menjadi salah satu bulan yang dimuliakan oleh Allah Swt atau disebut juga sebagai Asyhurul Hurum.

Karena kemuliaan bulan Zulhijah tersebut, umat Islam dianjurkan untuk memperbanyak amal saleh seperti puasa. Umat Islam dianjurkan untuk berpuasa pada 10 hari pertama bulan Zulhijah.

Lalu, kapan puasa Zulhijah 2025 dapat dilaksanakan? Simak informasi lengkapnya tentang waktu, keutamaan, niat, dan tata cara puasa Zulhijah di artikel ini.

Kapan Waktu Puasa Zulhijah 2025

Melansir dari laman NU Online Jatim, Umat Islam disunahkan untuk berpuasa pada 10 hari pertama bulan Zulhijah yakni pada tanggal 1 sampai 9 Zulhijah. Puasa pada 10 hari pertama bulan Zulhijah hukumnya sunah dilaksanakan umat Islam secara umum, baik yang sedang menunaikan atau tidak menunaikan ibadah haji. 

Hanya saja, menurut Imam an-Nawawi, khusus tanggal 9 Zulhijah (puasa Arafah) hanya disunahkan untuk yang tidak menunaikan ibadah haji. Keterangan Imam an-Nawawi ini dikutip Syeh Zakaria al-Anshari (w. 1520 M) dalam kitab Asnal Mathalib sebagai berikut.

وَصَرَّحَ فِي الرَّوْضَةِ بِاسْتِحْبِابِ صَوْمِ الْعَشْرِ غَيْرِ الْعِيْدِ وَلَمْ يَخُصَّهُ بِغَيْرِ الْحَاجِّ فَيُسْتَحَبُّ صَوْمُهُ لِلْحَاجِّ وَغَيْرِهِ إِلَّا يَوْمَ عَرَفَةَ فَلِغَيْرِ الْحَاجِّ

Artinya: "Imam Nawawi dalam kitab Raudhah menjelaskan kesunahan puasa sepuluh hari selain hari raya dan tidak dikhususkan bagi selain yang menunaikan haji, maka sunah puasa sepuluh hari pertama bagi yang menunaikan haji maupun tidak, kecuali hari Arafah maka khusus untuk yang tidak menunaikan haji," (Syekh Zakariya al-Anshari, Asnal Mathalib, [Beirut: Darul Kutub Ilmiyah, 2013], juz 3, halaman 63).

Adapun, ada tiga sebutan puasa yang dikerjakan pada 10 hari pertama bulan Zulhijah. Puasa tanggal 1 sampai 7 Zulhijah disebut puasa Zulhijah, puasa tanggal 8 Zulhijah disebut puasa Tarwiyah, dan puasa tanggal 9 Zulhijah disebut puasa Arafah.

Dari penjelasan di atas, maka dapat diketahui waktu puasa Zulhijah 2025 jatuh pada tanggal-tanggal berikut.

• Hari ke-1 Zulhijah (Puasa Zulhijah): Rabu, 28 Mei 2025.
• Hari ke-2 Zulhijah (Puasa Zulhijah): Kamis, 29 Mei 2025.
• Hari ke-3 Zulhijah (Puasa Zulhijah): Jumat, 30 Mei 2025.
• Hari ke-4 Zulhijah (Puasa Zulhijah): Sabtu, 31 Mei 2025.
• Hari ke-5 Zulhijah (Puasa Zulhijah): Ahad, 1 Juni 2025.
• Hari ke-6 Zulhijah (Puasa Zulhijah): Senin, 2 Juni 2025.
• Hari ke-7 Zulhijah (Puasa Zulhijah): Selasa, 3 Juni 2025.
• Hari ke-8 Zulhijah (Puasa Tarwiyah): Rabu, 4 Juni 2025.
• Hari ke-9 Zulhijah (Puasa Arafah): Kamis, 5 Juni 2025.
• Hari ke-10 Zulhijah (Idul Adha 2025, tidak berpuasa): Jumat, 6 Juni 2025.

Keutamaan Puasa Zulhijah

Terdapat keutamaan berpuasa pada 10 hari pertama bulan Zulhijah. Keutamaan tersebut dijelaskan dalam hadis berikut.

مَا مِنْ أَيَّامٍ أَحَبُّ إِلَى اللهِ أَنْ يَتَعَبَّدَ لَهُ فِيْهَا مِنْ عَشْرِ ذِي الْحِجَّةِ يَعْدِلُ صِيَامُ كُلِّ يَوْمٍ مِنْهَا بِصِيَامِ سَنَةٍ وَقِيَامُ كُلِّ لَيْلَةٍ مِنْهَا بِقِيَامِ لَيْلَةِ الْقَدْرِ

Artinya: "Tidak ada hari-hari yang lebih Allah sukai untuk beribadah selain sepuluh hari pertama bulan Zulhijah, satu hari berpuasa di dalamnya setara dengan satu tahun berpuasa, satu malam mendirikan salat malam setara dengan shalat pada malam Lailatul Qadar" (HR. At-Tirmidzi)

Dalam kitab Darul Kutub Ilmiyah, Syekh Mula Ali al-Qari dalam Mirqah al-Mafatih menyebutkan bahwa yang dimaksud sebanding dengan satu tahun puasa pada hadis tersebut adalah pahala puasa sunah bukan puasa Ramadan. Kemudian, terdapat keutamaan dari melaksanakan puasa Arafah sebagai berikut.

صِيَامُ يَوْمِ عَرَفَةَ أَحْتَسِبُ عَلَى اللَّهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتِى قَبْلَهُ وَالسَّنَةَ الَّتِى بَعْدَهُ

Artinya: "Puasa pada hari Arafah bisa menghapus (dosa) setahun yaitu setahun sebelumnya dan sesudahnya," (HR. Muslim)

Niat Puasa Zulhijah

Melansir dari laman NU Online Lampung, berikut niat puasa Zulhijah yang dapat dilakukan.

1. Niat Puasa untuk Tanggal 1 sampai 7 Zulhijah (Puasa Zulhijah)

نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ ذِيْ الْحِجَّةِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma syahri dzil hijjah sunnatan lillâhi ta‘âlâ.

Artinya: "Saya niat puasa sunah bulan Dzulhijjah karena Allah ta’âlâ."

2. Niat Puasa untuk Tanggal 8 Zulhijah (Puasa Tarwiyah)

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta‘âlâ.

Artinya: "Saya niat puasa sunah Tarwiyah karena Allah ta’âlâ."

3. Niat Puasa untuk Tanggal 9 Zulhijah (Puasa Arafah)

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma arafata sunnatan lillâhi ta’âlâ.

Artinya: "Saya niat puasa sunah Arafah karena Allah ta’âlâ."

Puasa Zulhijah merupakan puasa sunah. Jadi, bagi yang terlupa melakukan niat di malam hari, boleh melakukan niat di siang hari (yaitu dari pagi sampai sebelum matahari tergelincir (waktu zuhur)), selama ia belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa.

Lafal niat puasa Zulhijah ketika di siang hari.

1. Niat Puasa untuk Tanggal 1 sampai 7 Zulhijah (Puasa Zulhijah)

نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ شَهْرِ ذِيْ الْحِجَّةِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i syahri dzil hijjah sunnatan lillâhi ta’âlâ.

Artinya: "Saya niat puasa sunah bulan Zulhijah hari ini karena Allah ta’âlâ."

2. Niat Puasa untuk Tanggal 8 Zulhijah (Puasa Tarwiyah)

نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i tarwiyata sunnatan lillâhi ta’âlâ.

Artinya: "Saya niat puasa sunah Tarwiyah hari ini karena Allah ta’âlâ.”

3. Niat Puasa untuk Tanggal 9 Zulhijah (Puasa Arafah)

نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِعَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i arafata sunnatan lillâhi ta’âlâ.

Artinya: "Saya niat puasa sunah Arafah hari ini karena Allah ta’âlâ."

Tata Cara Puasa Zulhijah

1. Membaca Niat Puasa Zulhijah

Niat hendaknya dibaca sebelum fajar tiba. Seseorang yang akan berpuasa hendaknya membaca niat puasa Zulhijah secara sungguh-sungguh.

2. Menahan Diri dari Hal-Hal yang Membatalkan Puasa

Sama seperti puasa lain, dalam puasa Zulhijah juga harus menahan diri dari hal-hal membatalkan puasa seperti makan, minum, dan lain-lain dari waktu fajar sampai Magrib.

3. Memperbanyak Ibadah dan Amal Saleh

Ketika menjalankan puasa Zulhijah, umat Islam dianjurkan untuk memperbanyak ibadah maupun amal saleh seperti membaca Al-Qur'an, berzikir, bersedekah, dan berdoa.

Sebagai informasi, orang yang memiliki utang puasa Ramadan boleh menqada puasanya saat puasa sunah Zulhijah. Bahkan, bagi yang berniat puasa hanya untuk menqada akan tetap mendapat pahala keduanya.

Dari informasi di atas, dapat diperoleh informasi mengenai kapan puasa Zulhijah 2025. Kemudian, dilengkapi informasi mengenai waktu, keutamaan, niat, dan tata cara melaksanakan puasa Zulhijah 2025.